ÖNISMERET VERSSEL ÉS PRÓZÁVAL

12 alkalmas önismereti tréning autizmus spektrumzavarral diagnosztizált fiataloknak

• Szeretnéd tudni, hogy ki vagy?

• Szeretnéd elmondani másnak is, hogy értse?

• Szeretnéd tudni, mitől leszel feszült, és mi az, ami ilyenkor segíthet?

• Benne vagy, hogy maszk nélkül is vállald magad?

A versek és a szövegek értelmezésén keresztül sok mindent megtudhatunk magunkról és egymásról. 

Nem a válaszok a legfontosabbak, hanem a jó kérdések; nem az irodalomtudomány, hanem az, hogy mivel tudsz és mivel nem tudsz kapcsolódni.

Egy alkalom 45 perc: ráhangolódás, játékos gondolkodtatás, 3 vers vagy próza kérdésekkel és kedvencekkel, önismereti szókereső, vers&szövegalkotás AI-val, stresszkezelő technikák.

A folyamat közben én gyűjtöm a sorokat, szavakat, mindent, amiből a folyamat végére összerakok egy kivagyoként. Ez egy kis dokumentum lesz, amit bármikor újra lehet olvasni.

Én felnőttként kaptam a diagnózist, nem is olyan rég. Addigra már több auti magántanítványom volt, mint nem auti. Valahogy értettem őket, és aztán rájöttem, hogy miért. Könnyen kapcsolódunk, és ezért hiszem, hogy tudok segíteni az önmegtalálás és az önkifejezés nehézségeiben. Szavakkal.